月末で。

今朝、ATMに行ったら、混んでいて、行列が出来てました。 あんなにたくさんの行列を見たのは、初めてです。 びっくり(＠_＠;) 世の中の人は、ゴールデンウィークで、遊びに行っていると 言うのに、ウチは、夫ちゃんの病院の日でした。 あー、疲れる〜(ToT) あー、しんどい(ToT) 結果が良くて、良... 続きをみる

おでん作りました～🎶

夫ちゃんがおでん、作ってくれ、と言うので、朝からスーパーへ 材料を買いに行き〜、仕込みました。 私は、ヨシケイの方が楽なんだけどね～(ToT) 残念。 ヨシケイは、週２回だけ、取る事になりました。 まあ、しんどい時は、惣菜買うよー。

パート〜おはなしボランティア

昨日の晩御飯↑ ヨシケイより。 今朝は、パートで書類整理させられ、あー、しんどい(ToT) 疲れたー。 午後、老人介護施設に行って、おはなしボランティアをやって 来ました♬ 17人ぐらいのお年寄りの前で、紙芝居4本、簡単クイズ1本、 させて貰いました。 楽しかった～♬ 紙芝居の内の1本は、自腹で買... 続きをみる

切手整理のボランティアへ行きました♬

使用済み切手整理のボランティアへ行きました♬ いつもの仲間と愉しかったでーす。 ゴールデンウィーク中で、他のボランティアグループは 休みみたいで、ボランティアの部屋が空いてました。 帰りに障がい者の人のお店で、パンを買って帰りました。 うまうま～🎵 夫ちゃんは、デイケアでした。 デイケアから帰っ... 続きをみる

文学館へ。銭天堂。

文学館へ銭天堂を見に行って来ました♬ 可愛い❤ 素敵♬ 癒やされた〜。 人も多くて、混雑してました。

この前の晩御飯。

この前の晩御飯↑ ご飯は、タッパーの残り物。 おかずは、ヨシケイより。 今日の晩御飯は、スーパーの惣菜のいなり寿司にしました。 たいぎかったので〜。 物の値上がりがスゴイですね～(ToT) ゴールデンウィークは、混んでるし、たいしてどこも行かないです。 家でゴロゴロ。 夫ちゃんも、連れて出れないの... 続きをみる

おはなしボランティアへ行って来ました♬

午前中、家事して、午後から、老人施設に、おはなしボランティアへ 行って来ました♬ どこの会社から来てるのかと聞かれて、ボランティアだと 言うたら、そんなボランティアがあるのかと、驚いていたお年寄りが いました。 7人ぐらいのお年寄りが、見てくれました。 愉しかったー。 紙芝居4本、絵本1本させて頂... 続きをみる

近くの公園へ♬

チャリンコで１人で近くの公園へ行きました♬ お弁当持って来ている人もいたり。 空いてました。 のびのびしました。 帰りに、実家に寄りました。 その後、家に戻り、夫ちゃんと庭の中を一周して、 日光浴させてから、夫ちゃんをシャワー入浴介助しました✨ その後、今日は、午後パートで、またまた書類整理をさせ... 続きをみる

趣味の毛筆。

趣味の毛筆↑ 習いに行って来ました♬ 大人、子供含めて、4人来てました。 今日もパートで、書類整理させられ、ホント、くたびれた～(ToT) 仕事だから、しょうがないね。

子宮内膜ポリープ結果

子宮内膜ポリープは、良性で、摘出する必要ないとの結果 でした。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ あー、心配したー。 夫にも、ショートステイしてくれと頼んだりしてました。 子宮のホルモン値が高くて、まだまだうっとーしい生理はあるらしい。 夫の誕生日に、シャトレーゼで糖質カットの冷凍ケーキを 買い〜、解凍して... 続きをみる

布でオモチャを作って子供に寄付するボランティア

布でオモチャを作って小児科の子供達に寄付するボランティアへ 行って来ました♬ こんなの作ってます↑☝ 私は裁縫も下手なので、教えてもらいながらです。（笑） アハハ いつもの仲間と、楽しかった～♬ 私は、ボランティアは趣味というか、生き甲斐です。

子宮内膜ポリープ、梅ジュース

画像は、8年前に漬けた梅シロップを、梅ジュースに しました～🎶 不正出血や、おりものが気になるので、婦人科へ。 子宮内膜ポリープが分厚くなってるらしい。 今度、検査。 悪性なら、手術です。 怖いですねー。（泣） 今回の事で、あまり分からない未来の事を、考えない事にしたいなと、 思いました。 私は... 続きをみる

趣味の毛筆。

趣味の毛筆↑☝ たまに、夜、練習してます。

体操教室へ参加🎵

無料の体操教室へ参加して来ました～♬ 30人ぐらい来てました。 楽しかったー🎵 ボランティアの知り合いも来てました。 今、脚がちょっと筋肉痛です。（笑） 脳トレもあり、頑張りました。

体操教室へ参加🎵

趣味の毛筆↑☝ 家でたまに、自主練してます。 今日は、体操教室へ参加して来ました♬ 脳トレになって、良かったです✨ ヨガとは、違う脳を使うなあと思いました。 ヨガは休んで、体操に行きます。 無料だし。 お得🉐

おはなしボランティアへ行って来ました♬

夫ちゃんは、昨日と今日は、ショートステイに行ってくれてます。 有り難いです。 私は今日は、おはなしボランティアへ行って来ました♬ 7人ぐらいのお年寄りが紙芝居と簡単なクイズを聞いて下さい ました。 拍手もして下さり、嬉しい(≧∇≦)b 無償です。 交通費も出ません。 生き甲斐で、やってます。 帰り... 続きをみる

１人の時の昼ご飯。

１人の時の昼ご飯↑ ヨシケイの冷凍おかず、インスタント味噌汁、ご飯残りパックに詰めたやつ。 １人の昼ご飯は、質素にしてます。 友人とランチの時には、好きな物、食べます。 節約には、メリハリ大事〜。 １人の昼ご飯は、玉子と納豆をご飯にかけて食べる事もあります。 ヨシケイの冷凍おかずは、300円ぐらい... 続きをみる

珈琲入れた♬

ホット珈琲入れて、飲みました～♬ 美味しかった。 フタ付きのマグカップは、夫ちゃんの。 半身不随なので、左手だけで飲むから、こぼれないように。 今日は、出かけようかと思ったけど、雨も降ってるので、 家で体力温存してます。 午後、夫ちゃんをシャワー入浴介助しました。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ だいぶ慣... 続きをみる

布でオモチャを作るボランティアへ行って来ました♬

画像のようなアンパンマンシリーズのマスコットを 作って、小児科の子供達に寄付するボランティアに 参加して来ました♬ いつもの仲間と楽しかったー🎵 私は、裁縫も下手なので、気遅れしてます～（笑） これらは、メンバーの人達が作りました～。 この前は、おジャミを老人施設に寄付して、遊んでもらった そう... 続きをみる

遅ればせながら、初詣。

正月は、神社が混んでるので、遅ればせながら、今日、 初詣に行って来ました～🎶 おみくじ末吉でした。 私は仕事運が無いので、仕事守を買いました～。 正月に行った近くの神社のおみくじが、良く当たるので、 元旦に引きました。 先程、パートから帰って来ました。 今日は、寒いですね。 震災に遭われた方、大... 続きをみる

シャワー入浴介助〜もちもち米粉蒸しパン

夫ちゃんをシャワー入浴介助しました。 尻の穴を擦ってあげると、気持ち良いみたい。 奥さんでないと、出来ないですね。 ももちもち米粉蒸しパン作りました～↑ ちょっと失敗だけど、ヨシとしましょ🎵 おやつに食べました♬

今日も、連チャンで、おはなしボランティア行って来ました♬

ウォーキング途中の八重桜?かな? 綺麗。 夫ちゃんは、家に居る日は、昼ご飯は食べないので、 私１人の昼ご飯↑ 炊き込みご飯残り、納豆、ヨシケイ冷凍おかず、インスタント味噌汁。 簡単ご飯🎵 今日も、連チャンで、別の老人施設に行って、おはなしボランティアを やって来ました♬ 楽しかった～♬ 紙芝居4... 続きをみる

書類整理。

今日は、お姑さんの書類整理をしました。 埃があるから、マスクして。 あー、疲れたー(ToT) まだまだ整理するものはある。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 冬用毛布をしまったり、ストーブ1台しまって扇風機1台出しました。 夫ちゃんは、最近は、体調良いらしいです。 (≧∇≦)b嬉しい🎵

おはなしボランティアへ行って来ました♬

午前中は、家事を頑張ってやってました。 トイレ掃除や、掃除機、水耕栽培の観葉植物の世話、洗濯物たたむ、 除湿機の水捨てる。 午後、老人施設におはなしボランティアへ行って来ました♬ 12人ぐらいのお年寄りに見て貰いました。 拍手もして下さり、嬉しかったです✨ 私も楽しくなりました。 絵本２冊、紙芝居... 続きをみる

無償ボランティアへ♬

布でオモチャを作って、保育園に寄付するボランティアへ 行って来ました♬ 私、縫い物も出来ないので、教えてもらいながらやってます。 楽しかったー🎶 このグループは、皆で持ち寄りで家にあるお菓子を持って行き、 分けたりしてます。 花の苗とか種とか、今の時期だとキンカンとか、持って来る人も います。 ... 続きをみる

桜♬

実家の墓掃除に行き〜、桜咲いてました～♬ 綺麗ですね～♥ 帰って来て、珈琲入れて飲みました♬ この器は、お姑さんにもらったものです。 私は、マグカップが好きなので、何回か、捨てようかな?と 思ったけど、器が上品なので、置いてます。 趣味の毛筆↑☝

夫、元気で留守「番」が出来れば良い。

若い頃、夫ちゃんが元気な頃は、 夫、元気で留守が良い。と思うていたけど、今は、 夫、元気で留守「番」が出来れば良い。と思うようになった。 アハハ（笑） 元気でと言っても、半身不随で失語症なんだから、心配は つきものだけど、、、、 安定していて、留守「番」が出来れば、私は、上出来だと思う。 心配だか... 続きをみる

イライラするから。

介護、かなり大変でイライラするので、私もパート以外の時間は 自分の好きな事をしようかと思います。 画像は、家で自主練してる毛筆↑☝ 心穏やかになります。 介護、ポジティブになろうにも、なかなかなれません。 しんどいです(ToT) 今日の体操教室、今、お腹と脚が筋肉痛が来てます。 スゴイね。 夫ちゃ... 続きをみる

展示会へ行きました～🎵

展示会へ行きました～🎵 癒された～🎶 無料でした。 目の保養になりますね。 私は、無料の展示会や、美術館に良く行ってます。 昨日は、図書館ロビーで、写真の展示を見ました。 素敵。

スーパー銭湯行きました～🎶

画像は、スーパー銭湯用の化粧ポーチ。 アフタヌーンティーで、だいぶ前に買いました。 もう、10年以上使ってます～🎶 スーパー銭湯。 スーパー銭湯用の着替えや化粧ポーチを入れるバッグと、水筒。 これも、アフタヌーンティーで、だいぶ前に買いました。 形から入るタイプ（笑）、だけど、長く使います。 今... 続きをみる

おでん作りました～🎶

おでん、作っている途中。 腰痛いので、年明けから、弁当を取ったり、半調理品を取ったり、 する事にしました。 食料品の買い物の荷物も、重いので。 寝て起きたり、ヨガすると、腰が楽になるのですが、、、 3ヶ月も、長いけね。

昭和レトロなラジオ、もらった～🎶

私は、殆どラジオをかけてるので～♬ 友人から昭和レトロなラジオを1000円で、譲ってもらった～♬ めちゃ嬉しい😄 今風なのより、こういうのが使いやすい。 嬉しい🎵 各部屋に、ラジオ置いてます。 今日は、ボランティアに行く時に、寒かったので〜、 叔母さんの形見の上着を着て行きました～🎶 温い〜... 続きをみる

手作り市へ🎶

夫がショートステイに行ってくれたので、今朝は 手作り市へ見に行きました〜🎵 画像が買ったバッグと、ポーチ↑ この頃、山吹色と、グレーに惹かれます。 その後、しこたま弁当を買いにスーパーへ走り〜🎵（笑） 整体へ行った後、死んだように寝ました。 あー、疲れてるんだわ～(ToT) 今、目が覚めたとこ... 続きをみる

セルフカット。

絵手紙ボランティアを、寄附を発送しました✨ 送料や、紙代、筆代は、自腹です。 癒される言葉、元気になる言葉をなるべく書くようにしてます。 眼科へ夫を乗せて行きました～。 疲れた～(ToT) 今日は、美容院の予約入れていたのに、キャンセルしました。 夫の病院が優先です。（笑） 仕方ないので、髪の毛が... 続きをみる

使用済み切手整理ボランティアへ🎶

使用済み切手、ベルマーク整理ボランティアへ行って来ました～🎶 いつもの仲間と楽しかったー🎵 今日は、用があり、早退しました。 ボランティアは、仕事ではないから、早退遅刻もありです。 話題は、節約話が多いです。 なんか、趣味で色々、ちょいちょい、あれこれ、すると決めてから、 調子良くなりました。... 続きをみる

月の満ち欠けのカレンダー

ダイソーで毎年、この手の、月の満ち欠けカレンダーを買っています。 使いやすいです。 今日は、満月か〜、とか、新月か〜、とか、見てます。 もう、10年ぐらい買ってます。

彼岸の御供え。ケーキ食べた。

今朝は、前髪カットをしてもらいに、美容院へ行きました～🎶 さっぱりしました。 帰りに、洋菓子店で、御供えを買い、実家にお参りしました。 その時、ケーキも買って、夫とアイスティーで食べました～🎵 うまうま～🎶 午後、夫を車に乗せて、私の運転で、その辺ドライブ🎵 私が運転出来る所しか行けないの... 続きをみる

虫歯、見つかった。

歯のクリーニングに行った。 奥歯の詰め物がいつの間にか、外れて取れていて、その下に 虫歯が出来てました。（泣） 最近、夜遅くに、ムシャムシャと食べて、そのまま寝たりして、 歯磨きしてなかったな〜。 反省。 次回、麻酔して、虫歯の治療します。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 麻酔、怖いねー! 色々健診やら、... 続きをみる

子宮内膜ポリープ

私は、更年期障害で、子宮内膜ポリープ(良性)があり〜、 先週は、久々の生理で、そのポリープか剥がれ落ちるから、 生理が大量出血で貧血で死にそうでした。 1週間、貧血予防に、レバーばかり食べてました。 貧血の鉄剤は、便秘に苦しむから、飲みたくなかったけど、、 昨日から飲んだら、早く飲めば良かったと思... 続きをみる

書類整理、続き。

今朝は、疲れを引きずりながら、夫ちゃんに聞きながら、 お姑さんの書類整理の続きをやりました。 ゴミがたくさん出ました。 あー、しんどい。 疲れたー(ToT) 甘い物が欲しいですね～（笑）

友人とランチ🎵

友人とランチ♬しました。 楽しかった～♬ うまうま～🎵 スープとサラダとご飯は、バイキング型式でした。 お腹、満腹。

趣味の毛筆。

趣味の毛筆↑ 気が静まります。

この前の晩御飯。

この前の晩御飯↑ ヨシケイの書いてある通りに作ってます。 たまに、ちょっと変えたり。 今日は、体操教室へ行って来ました♬ 無料です。 安いのしか、年金生活者は動かないです。 アハハ 身体がほぐれて眠くて眠くて、、、(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ! 夕方は、毛筆教室へ行って来ました... 続きをみる

車椅子清掃ボランティアへ。

車椅子清掃ボランティアへ行って来ました～。 パートと同じぐらい疲れますが、、、 程よい疲れ。（笑） 足腰が特に疲れます。 しゃがみこんだり、中腰で清掃するので。 無償です。 老人介護施設に行ってやってます。 やり終わった後、スカッとします。

お花見

墓掃除に行った帰りに、近くの公園で桜を見ました。 綺麗ですね～♥ しばらくして、通ると、人がたくさん花見に来てました。 春ですねー🎵

おはなしボランティアへ行って来ました♬

絵本や、紙芝居の、おはなしボランティアへ老人施設に 行って来ました♬ 6.7人のお年寄りの前でやりました～。 「良かったよー」、とか、拍手して下さいました。 (≧∇≦)b嬉しい🎵 無償です。 今日は、自前で買った拍子木も持って行って、叩きました。 あー、楽しかったー🎶

友人とランチ🎵

友人とランチ♬しました。 楽しかったー🎶 うまうま～。 趣味の毛筆が「２段」を取得しました。 小学生と中学生の途中までと、大学生の時に少しと、 コロナの時に少し習ってました。 とびとびです。 夫婦で旅行とかしたいなあと思っていた矢先に夫ちゃんの 病気で出来なくなりましたが、、、 友人とランチや、... 続きをみる

使用済み切手整理ボランティアへ🎶

使用済み切手整理ボランティアへ行って 来ました♬ いつもの仲間と楽しかったー🎵 介護しながら、気分転換もしないとー。

ショートステイ

夫ちゃん、今日、明日とショートステイに行ってくれてます。 有り難いです。 どうしてるかな?と何回も気になるけど、なんかあったら、連絡来るじゃろ 思うて、なだめてます。 私は、スーパーで好きな食べ物惣菜、買って、ゆっくりしてます。 歯医者に行き、クリーニングしてもらいました。 異常なしでした。 介護... 続きをみる

4月〜は。

おはなしボランティアの話が舞い込んで来てるので、 頑張ります。 勿論、無償です。 他のボランティアもします。 占いで、50何歳〜、社会貢献する、と言われたけど、本当だ! それまでは、下積み時代だと言われた。 当たっている! びっくり(＠_＠;)

眼科、連れて行く、くたびれた～。

午後、夫ちゃんを眼科に連れて行き〜、 あ～くたびれた。(´；ω；｀) 途中、トイレ行きたい言うし。 待ち時間も長いし。 失語症の夫ちゃんの替わりに、私が話さないといけないから、 緊張するし。 先生の話も、良く聞いて帰らないといけないから、緊張ー。 あー、くたびれた～(ToT) 夫ちゃん、緑内障もあ... 続きをみる

安定の美容院、墓掃除、昨日の晩御飯

昨日の晩御飯↑☝ 夫ちゃんのリクエスト、チャーハン。 料理苦手だから、一生懸命作っております😊 今日は、１０００円カットではなくて、安定の美容院へ（笑） 行って来ました～♬ 安心して座っていられますね（笑） アハハ（笑） 彼岸が近いので、墓掃除に行って来ました。 花粉症なので、辛いです。 頑張っ... 続きをみる

高野豆腐、成功しました✨

２回目の挑戦。 高野豆腐、今度は成功しました✨ パチパチパチ、、、（笑） 水で戻した高野豆腐に、 本だし小1大盛り 砂糖大1.5 水400cc みりん小1.5 醤油小1 塩ひとつまみ 容器にこれらを入れて9分チン。 出来上がり。 クックパッドより。 夫ちゃんも美味しいと、言うてくれました。 介護も... 続きをみる

色鉛筆画、見て来ました♬

美術館に、色鉛筆画を見に行って来ました♬ 無料でした～🎶 目の保養。 写真みたいに見えますねぇ。 スゴイですねー。

体操教室へ参加🎵

市がやってる体操教室へ参加して来ました♬ 脳トレもあり、頭がグルグルしましたが、良い運動でした。 楽しかったー🎵 ボランティアの知り合いが２人来てました。 あー、良く動いた～♬ 気持ち良かった!

１人ファミレス〜の、夫ちゃんとドライブ市内チョロチョロ

今朝は、6時に目が覚めたので、１人でファミレスで モーニング♪ イエ〜イ! ゆっくりしました。 昼間、夫ちゃんを乗せて、市内チョロチョロドライブ🎶 失語症なので、専ら私が喋ってますが。 帰って来て、シャワー入浴介助しました。 それから、爪切り、髭剃り、耳かき。 爪切りは、深爪が好みなので、老眼鏡... 続きをみる

介護の食器

今日の晩御飯↑ 夫ちゃんの食器。 トレーの上に食器が滑らないように、マットを引いてます。 食器は、落として割れないように、プラスチック。 汁の御碗は、左手でも飲めるように、取っ手が付いて、マグカップ式。 スプーンは、左手でも食べれるように、エッジのゴツいやつ。 退院する時に、福祉用具の人が揃えてく... 続きをみる

ヨガ教室行きました～🎶

今朝は、早朝パート。 ヨガ教室へ行って来ました～♬ 9人来てました。 スッキリ～♬ ご心配おかけしていた首が、今朝起きたら、少しマシに なってました。 ありがとうございました。 腰→首→? 次は、どこが痛くなるのか?ならないのか? 夫ちゃんの心配から来てると思います。 もう、痛くならないで〜!!

ボランティアへ🎶

今日は、布でオモチャを作って子供に寄付するボランティアへ 久々に行って来ました～♬ 久々でしたが、皆さんに、温かく迎えてもらえました。 嬉しい❤ これからは、ちょくちょく行こうと思います。 息抜きになるし。 話は変わり、首が痛くてたまりません。 ネックマッサージャーを毎日してるけど、痛いです。 腰... 続きをみる

チャーハン

夫ちゃんが「チャーハンしてくれ」と、リクエストあり、 料理苦手なのに、頑張って作りました～🎶 あー、疲れた～。 料理と、裁縫、苦手。 どうにかならんかね? アハハ（笑）

昨日の晩ごはんからの～図書館。

画像は、昨日の晩御飯↑ ヨシケイより（笑） アハハ アンチョビスパゲティ、コロッケ。 今日は、私は、毛染め専門店で毛染めしてもらいました。 スッキリー🎶 午後、夫と一緒に図書館へ行きました～🎵 夫は、倒れる前は、良く図書館へ行っていたので、超久々で、 嬉しそうでした。 私「良かったね～また、図... 続きをみる

耳鼻科連れて行くからの〜ネットカフェ。

夫が元気な時には、自分で耳かきやってましたが、、、 倒れてから、私が耳かきやったり、あまり綺麗にゴミが 取れてないので、耳鼻科に耳かきをしてもらいに連れて行きました。 ついでに、私の花粉症の薬も出してもらいました。 夫も、スッキリしたらしいです。 良かった! エレベーターのある耳鼻科で良かった! ... 続きをみる

この前の晩御飯。

この前の晩御飯↑ ヨシケイより。（笑） 料理苦手なので、助かってます。 またまた全粒粉食パンを焼きました～🎶 これしか出来ないので、馬鹿の一つ覚えです。（笑） アハハ（笑） 2斤分焼きました。 今朝は、夫とファミレスへモーニング🎵に行きました～。 その後、本屋さんへ一緒に行き、夫の好きな漫画本... 続きをみる

またまた、プチプチ断熱シート、貼ったYO!

またまた別の窓に、プチプチ断熱シート貼りました～🎶 100均のです。 夏もクーラーの涼しさを逃さないそうです。 大変お得🉐です。 養生テープも100均に売ってます。 もっと早くすれば良かった!

刺し子、出来上がりました。年賀状の当たり。

年賀状の当たり🎯↑ 切手シート、3等、当たりました! パチパチパチ。 イエーイ! アハハ（笑） なんでも良いから、当たると、気分イーですねー。 趣味の刺し子↑ スヌーピー柄。出来上がりました。 出来上がると、達成感あります。 イエーイ! 今日は、気分イーなあ。 こんな日は、珍しい。

ヨガ教室へ参加。

趣味の毛筆↑ ヨガ教室へ参加して来ました～🎶 13人来てました。 コリがほぐれた。 ヨガすると、腰が良くなる。 帰りに、ドラッグストアでグルコサミンを初めて買いました。 腰痛が4ヶ月目なので。 先程、夫を車へ乗せて、次にショートステイに泊まる所を、 見せて来ました。 ついでに、ガソリン入れて、ド... 続きをみる

夫の歯医者、済んだ。

今日は、夫の歯医者の治療へ連れて行来ました～。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 疲れた～。(ToT) やっと、虫歯治療、済みました。 夫は、ケアマネジャーに、部分入れ歯になったらいけんけー、 と、いう言葉で、やっと生まれて初めての歯医者に行きました～。（笑） 歯医者＝痛い。と考える、昭和男。（笑） アハハ... 続きをみる

窓にプチプチ貼ったYO、からの〜スーパー銭湯。

夜が寒いので、窓にプチプチを養生テープで、貼ったYO! 自力で（笑） プチプチは、100均で購入。 だいぶ温い〜🎵 その後、腰が痛いので、スーパー銭湯へ行きました～🎵 少し腰、マシになりました。 スーパー銭湯、値上がりしてました(ToT)

2024明けましておめでとうございます。

いつものウォーキングコースの空が珍しく、元旦、綺麗だったので、 パチリ! 今年は、こんな澄みわたった心になれば、良いなあ。 初詣も、行きました～🎵 おみくじ、熊手、買いました! 昨日は、体調崩してましたが、、、 持ち直しました。 腰痛、治りますように。 夫と愉しく家で生活出来ますように。 私が元... 続きをみる

夫の入浴介助からの～爪切り。

世の中、クリスマスですが、、、 ウチは通常です。 先程、夫のシャワー入浴介助済ませて、爪切りしてあげて、 爪は、深爪ぐらい短いのが好きなので、ショートステイでは、 そこまで短く切って貰えないんです。 ショートステイの準備もしました。 ショートステイの準備も、30分ぐらいかかります。 持って行くもの... 続きをみる

冷気を防ぐあったかボード貼りました。

早朝パートの後、ヨガ行きました～♬ 9人来てました。 昼食べてから、自力で、冷気を防ぐあったかボード貼りました! 腰痛に注意しながら。 でも、軽いので、直ぐに出来ました! もっと早くしたら、良かったなぁ。 温いです。 夫がショートステイから帰って来るので、クリームシチューを 作りました～🎶 そし... 続きをみる

書道の練習♬

まだまだ始めたばかりですが、、、 徐々にアップして行きます～♬ 午後から、パート。

友人とカフェへ🎶

夫がショートステイへ行ってくれているので、友人とカフェへ♬ 良い息抜きになりました～🎶 惣菜弁当をしこたま買って来て、のんびりやってます。 ショートステイで、散髪もやってもらえるので、良かった! 散髪に連れて行くのも、来てもらうのも、大変ですから。 腰痛の調子が、なんと、今日は調子がまあまあでし... 続きをみる

ボランティアへ🎶

午前中、使用済み切手整理ボランティアへ行って来ました～🎶 いつもの仲間と、楽しかったー🎵 帰りに、リサイクルショップと、スーパーへ寄って帰りました。 これから、パート。

夫、お漏らししなくなりました。

夫は、尿意、便意あるのに、お漏らししていて、 この前、頭に来て、「頻繁に続くようなら、もう家で見れんけ、 施設へ入ってもらわんといけんけなー」 と、言うてやったら、ピタッとお漏らしがなくなりました。 テレビとか見ていて、面白いもんだから、もうちょっと、もうちょっとと、 トイレ行くのが遅れただけだと... 続きをみる

美容院へ🎶

夫がショートステイから、今日帰って来たら、食べようと思って 水炊きを作りました～🎶 今朝は、その後、掃除機かけて、床の水拭きも、珍しくしました。 昼を食べて、美容院へ行って来ました～🎵 ま〜るくして、と注文したので、そのようになりました。 良かった～🎵 布団乾燥機を遅ればせながら、買いました... 続きをみる

夫のショートステイの間。

夫のショートステイの間、遊んでやりましょうと思っていたのに、 夫の好きなクリームシチューを準備したり〜、冬用の布団を出して あげたり〜、トイレ掃除、新聞チラシを捨てに行ってたり〜、 庭掃除をしたり〜、自分で可笑しいぐらい真面目に家事してました。（笑） アハハ 唯一、ブックオフに行きました～🎶 真... 続きをみる

ボランティアの持ち物

車椅子清掃ボランティアで、持参する物、買いました。 スタンダードプロダクトで、スリッパ入れ。 セリアで、シャワーキャップ使い捨て用。 スリッパは持参します。 こういうのは、自腹です。 ボランティアだから。 シャワーキャップは、髪の毛が汚れないように、年の為に、 被ります。 そんなに、汚れないですけ... 続きをみる

若い時から。

私は、結婚前は、その時、流行っていたエアロビクスを 仕事帰りに習い、 →結婚してからは、ジャザサイズ→スポーツジム→ヨガ→ ピラティス→ヨガ→今は、ストレッチ教室へ習いに行ってます。 球技より、競争の無いやつが好きです。 週に1回は、ずっと、行ってます。 身体のコリの為に、ずっと行ってます。 それ... 続きをみる

使用済み切手整理ボランティアへ🎶

使用済み切手整理ボランティアへ行って来ました～🎵 いつもの仲間と超楽しかったです～🎶 帰りに障がい者の人のお店で、米粉パンを買ってお昼に しました。 うまうま～🎵 帰ってから、晩御飯のチャーハンと、全粒粉食パンを 作りました～。 今日は、有意義だったなあ。 掃除機も掛けたし。 こんなに片付く... 続きをみる

刺し子

スヌーピーシリーズの刺し子、出来上がりました～🎶 また、誰かに、あげよう! 難しかったけど、なんとか。(・_・;) 楽しかったー🎵 今日は、義理姉上、義理兄上が、寄って行きました～。 ケーキ、コーヒー、ゼリーでおもてなし（笑） 夫の様子も見てもらった～🎶

毛染め

午前中、毛染め、行って来ました～🎶 白髪が、染まり、さっぱりしました! 今パートの休憩中。 長い介護生活になりそうなので、気楽に行きます。 もうすぐ、夫が倒れてから１年です。 1年前は、こんな事になるなんて、思いもせず、過ごしてましたが、、 先の事は、誰にも分からないですね～。

ウォシュレット壊れた

築24年の家なので、あちこち壊れる。 去年から、電気温水器をエコキュートに替えて、インターホンを直し、 またまたウォシュレット??? えーーーー!!!!(・_・;) お金かかるんですけどー。 それで、自力で、ノズルの掃除、着座センサーの掃除、コンセントの 抜き差しをやってみた。 一応、動き出した～... 続きをみる

パート休憩中

今、パート休憩時間です。 残り、ガンバ～。 午前中、ヨガ教室へ行って来ました～🎶 癒やされたー。 ヨガは20年以上習ってます～🎶 身体に合ってます。

夏物の敷物

夏物の敷物出して、カーテン洗い、窓掃除を二階のを しました～🎶 やれやれ┐(´д｀)┌ 暑いですねー! シャワーしました～! これから、パート。

車椅子で夫を病院へ。

車椅子で夫を病院へ連れて行きました～。 定期健診です。 疲れた～あ。 血液検査の結果が、まぁまぁだったので、夫はご機嫌です。 検尿や、体重測定、血圧も測りました。 私は、フリードリンクのほうじ茶、飲みました～。 夫は、病院のテレビ見ながら、結果待ちしました。 薬局も、混んでいたので、後で取りに行き... 続きをみる

この前の晩御飯。

食べてる途中に、写真に気付いた。(^_^;) めんご。 香草焼き、味噌汁、納豆、ご飯。 今日は、夫と庭先をちょっと散歩しました～。 半身不随の夫だから、ちょっとで精一杯です。 気持ち良かった～!

脚の装具

夫は、半身不随で、脚に装具をはめているんだけど、 体重が9キロ増えたのと、動かさないから、血の巡りか悪くて 浮腫んだので、装具を広げて貰うことになりました～。 それで、今日は、付き添いでデイケアに初めて行きました。 思っていたより、広くて、明るい感じでした。 わ～、こういう所へ来て、デイケアしてる... 続きをみる

早焼きコースで作ってみたヨ

今度は、全粒粉50%のを、早焼きコースで作ってみたヨ～。 今度は、成功〜（笑） アハハ 4度目の正直（笑） なかなか難しいですね～。

テーブル組み立て

夫の介護用テーブルを安くレンタルしてたけど、、 長い目で見ると、買った方が安いから、ネットで買って 自力で組み立てた。 ア～疲れた～(ToT) ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ くたびれた～(ToT) ゴールデンウィークも、慌ただしく過ぎて行く〜。

家で過ごすゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークは、夫が障害者になってしまったので、 家で過ごしています。 デイケアは、普通通りあるので、助かっています。 私は、ユーチューブを見たり、本を読んだり、ちょっと在宅ワーク したり、庭の樹を切ったり、、、しています。 今日の晩御飯は、いなり寿司を買って来たので、食べるのが 愉し... 続きをみる

ストーブ片付け、エアコン掃除🎶

ゴールデンウィークに突入しましたね～🎶 私は、今朝は、全部屋のエアコンの掃除、トイレのストーブの 片付けをしました～。 あー、スッキリー!! 初夏が来ますね～🎶 窓や、カーテンの洗濯もしたかったけど、今日は雨なので、 また次に〜。

ボランティアへ🎵

これは、メンバーさんが作ったやつ。 布でオモチャを作って、保育園に寄付するボランティア。 もちろん、無償です。 楽しいです🎶