趣味の毛筆。

趣味の毛筆↑。 習字、習うの辞めたけど、家でたまに練習します。 ヨガも、ユーチューブでやってます。 短時間で出来るので、良いです✨

トマト🍅嫌いな夫

今日の晩御飯↑ 昨日の残りのクリームシチュー、トマト、鶏肉、もやし、人参、 玉ねぎ、玉子を混ぜた物。 夫がトマト🍅嫌いなので、急遽、ヨシケイに書いてないメニューを 作った私。（笑） トマト🍅は、全力で私が食べた。 鶏肉は、カンタン酢で炒めて。 もやし、人参、玉ねぎ、玉子を混ぜて、添付の青のりと... 続きをみる

障がい者の人のお店で買いました～🎶

今朝は、早朝パートの後、使用済み切手整理ボランティアへ 参加して来ました～🎶 いつもの仲間と楽しかったー🎵 この頃、メールや、ラインが主流で使用済み切手が集まりにくくて、 存続が難しくなって来てて、その話し合いをしてました。 気に入って参加していたので、残念です。 帰りに、障がい者の人のお店で... 続きをみる

紙芝居ボランティア、準備。

紙芝居ボランティアを、今度、介護施設でする事になったので、 紙芝居を借りて来ました～🎶 久々で、愉しみ🎵 絵本もします。 オカリナも吹きます。 無償です。 ボランティアなので。 練習、ガンバ～。

スーパー銭湯行きました～🎶

画像は、スーパー銭湯用の化粧ポーチ。 アフタヌーンティーで、だいぶ前に買いました。 もう、10年以上使ってます～🎶 スーパー銭湯。 スーパー銭湯用の着替えや化粧ポーチを入れるバッグと、水筒。 これも、アフタヌーンティーで、だいぶ前に買いました。 形から入るタイプ（笑）、だけど、長く使います。 今... 続きをみる

またまた、プチプチ断熱シート、貼ったYO!

またまた別の窓に、プチプチ断熱シート貼りました～🎶 100均のです。 夏もクーラーの涼しさを逃さないそうです。 大変お得🉐です。 養生テープも100均に売ってます。 もっと早くすれば良かった!

夫と市内チョロチョロドライブ🎵

失語症で、半身不随の夫を車に乗せて、市内を チョロチョロドライブしました✨ 失語症なので、私が一方的に話すばかりですが、それでも 相槌を打ってくれて、夫婦の会話が出来て、私は このドライブが好きです。 これからの事を話したり、聞いて貰えば、私の気分も スッキリー🎶 愉しい時間♬

シャワー入浴介助しました✨

先程、夫をシャワー入浴介助しました✨ 疲れた～。 私は、短パンとTシャツで介助してます。 介護職の友人に教えてもらった。 着替えさせる、特に着るのが、一苦労。 下着が上に衣類があると、腕がまくりあがるので、 抜いてあげないといけないです。 今日は、脱ぎ着がしにくいズボンだったみたいで、 これは、捨... 続きをみる

夫とモーニング🎵

画像なくて、めんご。 今朝は、夫とファミレスへモーニングに行きました～🎵 珈琲2杯飲みました。 美味しかった～🎶 夫がブスッとしてたので、 私「何ブスッとしとんよー」 と、言うたら、ニコッと笑いました。 また少しして、ブスッとしてました。 何が気に入らないのやら。

ポエム絵画展、見に行った。

小学生、中学生のポエム絵画展を、見に行って来ました～🎶 楽しかったー🎵 良かった! 書道習ってましたが、パートが部署が変わり、忙しくなり、 介護もやってるので、辞めました。 家で趣味で時々、書きます。

刺し子、出来上がりました。年賀状の当たり。

年賀状の当たり🎯↑ 切手シート、3等、当たりました! パチパチパチ。 イエーイ! アハハ（笑） なんでも良いから、当たると、気分イーですねー。 趣味の刺し子↑ スヌーピー柄。出来上がりました。 出来上がると、達成感あります。 イエーイ! 今日は、気分イーなあ。 こんな日は、珍しい。

習字の試験、済んだ。

趣味の毛筆↑ 習字の試験の提出、昨日やっと、済みました～🎶 ホッとしてます。 やれやれお祝いに、ケーキドーナツ食べました～🎶 １ヶ月同じ文字の練習で、疲れた～(T_T) 段位は、なかなか上がらせてくれないらしいです。 上がれば良いなあ。 あー、やれやれ。

全粒粉食パン2斤分

今日から、夫がショートステイに行っているので、 のんびりしたい所ですが、、、 全粒粉食パン2斤分、ホームベーカリーで焼きました。 2斤分は、いつも蓋で潰れたりして、失敗してたのですが、、、 再チャレンジしたら、なんとか出来ました～🎶 パチパチパチ、、、 嬉しい🎵 あ～、出来るもんなんだなぁ。 ... 続きをみる

友人とお茶🎶

午後、友人とカフェでお茶しました✨ うまうまー♬ カフェ、物凄混んでました～🎶 流行ってますねー。 腰は、ここのところ、調子良いです✨ ご心配おかけしました。 首肩コリは、あります。

ユーチューブで。

お金の事も考えて、ヨガ教室辞めて、ユーチューブで ヨガを習おうかと思ったりしてます。 習字も習っているし。 お金、大事。 コロナ禍で、そういう人も増えているし。 どうしようかな～。 考え中。

パートでイライラ、、、

パートでイライラする事があり〜、 今日の晩御飯は、コンビニのパンにしました。 晩御飯、作りたくない! イライラする! 甘い物が食べたい。

ヨガ教室へ参加。

今朝は、ハードヨガ教室へ参加して来ました。 9人来てました。 効きました! 週3回も、スポーツ教室に来ている人が居ました。 私は週1回か、せいぜい2回です。 私は、若い頃は、エアロビクスが流行っていたので、エアロビクス→ 結婚してからは、ジャザサイズ→ヨガ→スポーツジム（ヨガ）→ヨガ→ ピラティス... 続きをみる

シャワー入浴介助しました✨

趣味の毛筆↑ 午前中、パート。 土日祝、関係無しです。 午後から、夫をシャワー入浴介助しました✨ 疲れた～(T_T) 甘い物でも食べないと、やってらんないので、オロナミンCと、チョコ食べ ました。 疲れた～。 足の爪切りも合図するので、やってあげて、脚が粉をふいていたので、 化粧水も塗ってあげまし... 続きをみる

夫とモーニング🎵からの〜昨日の晩御飯。

今朝は、デイケアもパートも無かったので、 ファミレスで夫とモーニング🎵しました✨ 珈琲、ドリンクバーで3杯おかわりしました。 夫はコーヒー党。 私「ホット珈琲、美味しいなーや」 夫「あー」と、言ってました。 失語症なので、それが精一杯です。 昨日の晩御飯↑ 私「ヨシケイ取り出して、えかったなー、... 続きをみる

友人とランチ🎵

友人とランチしました✨ うまうまー♬ 良い気晴らしが出来ました～🎶 気分転換ばかりしてる風にブログ書いてますが、、、 介護とパートしてると、気晴らしが欠かせません。 ガンバ～。

新県美展に行きました～🎵

新県美展を見に美術館へ行きました～🎵 すごいって、思うような作品ばかりで、癒された～🎶 無料です。 安上がりな趣味。（笑）

地震対策

地震対策にタンスと天井の間に、突っ張り棒をしました。 まだ、やってない箇所あります。 女１人では、出来ないので、何でも屋さんに来てもらいました。 地震の備えをするように、しきりに、テレビで言ってるので。 遅ればせながらです。 今回の地震に遭われた方、本当、大変だろうなと思います。 ボランティア仲間... 続きをみる

今日の晩御飯

今日の晩御飯↑ ヨシケイを取り出したので、料理苦手の私でも出来た。 アハハ（笑） 今朝は、使用済み切手整理ボランティアに行って来ました～🎶 いつもの仲間と、作業して楽しかったー🎵 6〜7人で、やってます。 帰りに、障がい者の人のお店で、米粉パンを買いました。 夕方、書道教室へ習いに行きました～... 続きをみる

ヨガ教室行きました～🎶

今朝は、ヨガ教室へ参加して来ました～🎶 23人来てました! だんだん増えてます。 月に何回参加しても、同じ値段なので、行くほど得🉐です。 夕方から、夫の今度のショートステイの会議がウチであります。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

プチプチ断熱シート、貼ったYO!

窓にプチプチ断熱シート、こちらの窓にも、貼ったYO。 100均です。 幾分、温かい。 早くすれば良かった! 夜が特に違います。 オススメ。

お姑さんの施設へ会いに行きました～🎵

画像は、全粒粉食パンをホームベーカリーで、またまた焼きました〜🎵 これしか、私は作れないので、いつもこれ。（笑） 午前中のパートの後、お姑さんの施設へ会いに行きました～。 夫は、半身不随になったから、会いたくないとずっと 言ってるので、１人で時々行ってます。 まだ、私が認識出来ます。 歩いてます... 続きをみる

シャワー入浴介助しました✨

趣味の毛筆↑ 今日は、夫をシャワー入浴介助しました✨ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ さっきは、ミカンの皮を剥いてあげて、筋も取ってあげました。 世話焼きババァになってます（笑） アハハ（笑） 占いで、悩みも幾分解決しました。 夫とは、相性良いらしいです。

私、転けた(ToT)

今朝、パートの後、家の周りの溝の枯れ葉を掃除していて、 その枯れ葉も、よそからの枯れ葉が飛んできたやつで。 道路に上がろうとして、転けた（泣） あーあー。 もうね、我慢が込み上げてきて、泣きたくなった。 寒いしね。 家の中で、ゆっくりしよう。

ファミレスからの～ブックオフ。

デイケアから夫が帰ったので、２人でファミレスで 晩御飯しました。 画像なくて、めんご。 半身不随だから、ファミレスのフォークだと食べられないだろうと 思って、家からエッジの太いいつものスプーンを持参したのに、 それを使わずに、夫は食べました。 パチパチパチ、、、 ドリンクバーなので、珈琲3杯飲みま... 続きをみる

女１人ラーメン。からの～前髪セルフカット。

ラーメンは、夫と食べに行く所だったけど、障がい者になったので、 女１人ラーメンも、板に付いて来ました～🎶 慣れて来た。 でも、人の少ない時間に行きました。 前髪が伸びて来たので、セルフカットしました。 道具は、ネットで買ったのを持ってる。 ユーチューブとかにも、セルフカットのやり方を上げてる人も... 続きをみる

ヨガ教室へ参加。

早朝パートの後、ヨガ教室へ参加して来ました～🎶 14人来てました。 ほぐれた～🎶 腰が治ったかのように、なりますね! また、直ぐ痛くなるけど。

昨日は、書道教室へ♬

昨日は、趣味の書道教室へ行きました～🎵 5人来てました～。 今月、試験があるので、頑張ります～。 介護しながら、息抜きです。 腰痛は、ぎっくり腰でなくても、コルセットが良いらしいので、 試してみます。 夫の心配で痛いのが、大きな原因なので、コルセットで治るか、、、 まあ、やってみます。

遅ればせながら、初詣。

正月は、神社が混んでるので、遅ればせながら、今日、 初詣に行って来ました～🎶 おみくじ末吉でした。 私は仕事運が無いので、仕事守を買いました～。 正月に行った近くの神社のおみくじが、良く当たるので、 元旦に引きました。 先程、パートから帰って来ました。 今日は、寒いですね。 震災に遭われた方、大... 続きをみる

ヨガ教室へ参加。

趣味の毛筆↑ ヨガ教室へ参加して来ました～🎶 13人来てました。 コリがほぐれた。 ヨガすると、腰が良くなる。 帰りに、ドラッグストアでグルコサミンを初めて買いました。 腰痛が4ヶ月目なので。 先程、夫を車へ乗せて、次にショートステイに泊まる所を、 見せて来ました。 ついでに、ガソリン入れて、ド... 続きをみる

断熱シート貼る。からの～豚汁作る。

小窓に、自力で、断熱シート貼りました〜🎵 こんな事をしてると、また腰が、、、(ToT) 他の窓も、しました。 これだけでも、だいぶ保温効果が違うらしいです。 ショートステイから、今日、夫が帰って来るので、豚汁作りました～🎶 なんやかんや言うてても、待ってるんですね～（笑） 布団乾燥機をかけてあ... 続きをみる

アートギャラリー、見て来ました～🎶

昨日から、夫がショートステイに行ってくれてるので、 アートギャラリーへ行きました～🎵 癒された～🎶 そういう時には、腰の事は、スッカリ忘れています。（笑） 腰痛は、介護ストレスだと思います。 今日は、日用品を買いに行き〜、 あとは、家事してました。

友人とお茶🎶

友人とカフェでお茶しました✨ 画像を取り忘れたので、メニュー表で、めんご。 楽しかったー🎵 今日から、夫がショートステイに行ってくれてるので、 のんびり〜🎵 夜は、弁当を食べました。 腰も、マシになりました。

美術館へ🎶

子供さんの絵が展示してるらしいので、美術館へ行きました～🎵 癒された～🎶 私は、絵を描くのも好きだけど、見る方がもっと好きかも。 すごい楽しかったー🎵 空いてました。 ついでに、絵手紙の干支を描くのも、見て来ました～♬ こちらも、空いてました。 混んでる所が嫌いなので、超快適でした～🎶

夫の歯医者、済んだ。

今日は、夫の歯医者の治療へ連れて行来ました～。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 疲れた～。(ToT) やっと、虫歯治療、済みました。 夫は、ケアマネジャーに、部分入れ歯になったらいけんけー、 と、いう言葉で、やっと生まれて初めての歯医者に行きました～。（笑） 歯医者＝痛い。と考える、昭和男。（笑） アハハ... 続きをみる

ヨガ教室へ参加。

趣味の毛筆↑ 紅白聴きながら、練習してました。（笑） 今日は、今年初のヨガ教室へ参加しました✨ 9人来てました。 腰痛も少しマシになりました。 膝を使って物を持つようにすると、良いらしい。 それと、床の拭き掃除が、筋肉が付いて良いらしい。 床の拭き掃除、やってます。 邪気が取れる感じがして、良いで... 続きをみる

ブックオフ行きました～🎵

昨日は、オフ（ブックオフの事をウチでは、オフと言う。（笑））へ 行きました～🎵 3冊買いました。 正月は、セールをやってるので、毎年行ってます! さくらももこ　の本も買いました。 笑いながら、読んでます。 面白いね～。 リラックスな日でした。

岩塩、浄化

夫の部屋と、玄関に、岩塩を浄化の為に、置きました～🎶 ネットで購入しました✨ 半信半疑だけどね? まあ、色々やってみる。 今朝は、１人で実家の墓参りに行き、 その後、夫と市内をチョロチョロドライブ🎵 30分ほど。 家の中ばかりより、気分転換になるかと思って〜🎵 昼から、シャワー入浴介助します... 続きをみる

私、また泣いた。

ここのところ、惣菜弁当で済ませて、休んでいたので、回復して 来て、全粒粉食パンがまた、焼けるようになりました。 私「パン、また受け付けるよー」 夫「もう、えー」 と、聞いてみたら、自分を施設に入れてもえー、みたいな事を 言い出したので、 私「私は、あんたと暮らしたいけー、家におってもらってるんよ、... 続きをみる

窓にプチプチ貼ったYO、からの〜スーパー銭湯。

夜が寒いので、窓にプチプチを養生テープで、貼ったYO! 自力で（笑） プチプチは、100均で購入。 だいぶ温い〜🎵 その後、腰が痛いので、スーパー銭湯へ行きました～🎵 少し腰、マシになりました。 スーパー銭湯、値上がりしてました(ToT)

2024明けましておめでとうございます。

いつものウォーキングコースの空が珍しく、元旦、綺麗だったので、 パチリ! 今年は、こんな澄みわたった心になれば、良いなあ。 初詣も、行きました～🎵 おみくじ、熊手、買いました! 昨日は、体調崩してましたが、、、 持ち直しました。 腰痛、治りますように。 夫と愉しく家で生活出来ますように。 私が元... 続きをみる