趣味の毛筆↑

ヨガ教室へ参加して来ました～🎶

13人来てました。

コリがほぐれた。

ヨガすると、腰が良くなる。

帰りに、ドラッグストアでグルコサミンを初めて買いました。

腰痛が4ヶ月目なので。

先程、夫を車へ乗せて、次にショートステイに泊まる所を、

見せて来ました。

ついでに、ガソリン入れて、ドライブ市内チョロチョロ。

30分ほどです。

失語症ですが、こっちの言ってる意味は全部分かるので、話しやすい。

これから、パート。