今朝は、ウォーキングの後、

全粒粉食パンをホームベーカリーに仕込み、

家の周りの溝などの掃除をして、

クリームシチューを晩御飯用に仕込みました～🎵

結構、疲れた～(ToT)

今、休憩中。

この後、夫のシャワー入浴介助します。

やれやれ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

夕方、パート。