私は身体がコリやすく、首マッサージャーは、ほぼ毎日使ってます。

酷使し過ぎて、画像のように、カバーの布に穴が開くほど（笑）

特に首がコリやすい。

今日は、ユーチューブを見ながら、腰痛改善のヨガをしました。

ヨガやストレッチもコリの為に、20年以上通ってます。

やれやれ😥