午前中、ストレッチ教室へ行って来ました～🎵

スッキリー🎶

週1回は、運動教室へ参加するように心掛けてます。

健康の為に。

夫の病院に行った時に、医師にあれこれ健康食品を「これは良いか、

これは飲んで良いか」、と聞いたけど、医師は「薬みたいに劇的に良くなる

なら、薬に既になってるから、お金のかからない程度にして下さい」

と、言われた。

全粒粉食パンも、私は作りたくないんだけど、パンが夫が好きだから、

まあ、作ってるけどねー(ToT)

奉仕ばかりだと、たまに、嫌になって来るから、息抜きしてます～🎵

ボランティア活動は、奉仕と言うより、趣味に近い感じでやってます。

午後から、パート。