久々にヨガ教室へ参加しました。

辞めるつもりだったけど、昨日夜寝られなくて、朝5時まで

起きてましたので、やっぱ、ヨガ続けよう!と思うて。

ヨガとウォーキングあっての私だ。

健康第一。

20人来てました。

ユーチューブでは、短時間にどしても１人だからしたりするから、

週一回は、教室へ行こう!!

健康維持のため。