パートが伸びて、ストレッチ教室に行けなかったので、(ToT)

ユーチューブでヨガの体験をしました～🎵

リラックス出来ました!

良かった～🎶

暑くて、家事も、なかなか思うようにはかどらないですね?

直ぐに、疲れます。

もう少し、涼しくなってくれないとなあ。

刺し子は、介護とパートの間の気分転換です。