ヨガ教室へ参加しました✨

15人の参加の内、4.5人は高齢の男性が来てました。

私の父親も、70代の時には、別の教室で、ヨガを習ってました。

もう、行けなくなったので、前にヨガマットを貰いました。

あー、気持ち良かった!

癒やされた〜。